Day: 2023年5月26日

ぎっくり腰は辛いですね。 なってしまったら、整体や整形外科のお世話になる事となりますが、予防出来たらそれに越したことはありません。 原因と予防法を調べてまとめました。 ▼ぎっくり腰の原因 ぎっくり腰は、腰部の筋肉や靭帯が […]