PFCバランスを意識した食事制限について
久しぶりに健康診断で、過去最重量になってしまったのがきっかけです。やはり他の検査項目も、体重の増加が原因でか悪くなっていました。気づけば、前から持っていた服もピチピチになっていたり、捨ててしまっていたこともありました。 […]
自分の限界は自分で決めることが出来る
久しぶりに健康診断で、過去最重量になってしまったのがきっかけです。やはり他の検査項目も、体重の増加が原因でか悪くなっていました。気づけば、前から持っていた服もピチピチになっていたり、捨ててしまっていたこともありました。 […]
敏感素肌の症状がある人なら、ボディソープははじめに泡立ててから使用しなければいけません。プッシュするだけで最初からクリーミーな泡状の洗剤が出て来る泡タイプを選べばスムーズです。手間が掛かる泡立て作業をカットできます。悩み […]