忙しくても健康的に過ごしたいので日々の習慣の改善を始めよう
今まで、若いし健康に関しては割と自信アリだったりしたのですけれど、最近になってストレスが多いために調子がよくないことが増加してます…。 これからは心身ともに大事にするべきだって反省し、生活習慣を細かく正すことにしたんです […]
自分の限界は自分で決めることが出来る
今まで、若いし健康に関しては割と自信アリだったりしたのですけれど、最近になってストレスが多いために調子がよくないことが増加してます…。 これからは心身ともに大事にするべきだって反省し、生活習慣を細かく正すことにしたんです […]
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想像以上に美肌の持ち主としても有名である森田一義さんは、体をボディソープで洗っていません。ほとんどの素肌の垢はバスタブの湯につかるだけで除去されてしまうものなので、使用する必要がないという持論らしいのです。背中に生じてし […]